Kennst Du das Gefühl, dass Dir die Dinge über den Kopf wachsen oder Du sie nicht mehr unter Kontrolle hast? Dann kann es helfen, sich Zeit zu nehmen, um alles aus dem Kopf zu holen. Dafür braucht es nicht viel – Schreibpapier und Stifte genügen, um einen braindump zu erstellen. Damit Du fokussiert bleibst, stell … mehr
Erinnere Dich! Hast Du schon mal ein Kind beim Spielen beobachtet? Ganz in sich versunken, die Umgebung ausblendend? Einfach bei sich? Eltern wundern (und ärgern) sich, weil sie gerufen haben, aber niemand antwortet. Tja, in diese Wohlfühl-Blase kommt halt keine Elternstimme herein. Wozu auch? Ein Kind träumt noch groß und intensiv. Die wenigsten träumten wohl … mehr
Hast Du manchmal das Gefühl, als würde aus diversen Ecken an Dir gezerrt und Du wirst niemandem so richtig gerecht? Wenn sich dieses Gefühl mal wieder einstellt, dann prüfe doch mal, wie viele Rollen Du eigentlich in Deinem Leben hast. Denn alle diese Rollen nehmen Deine Zeit in Anspruch. Alle diese Rollen bringen Aufgaben und … mehr
Irgendwo habe ich mal gelesen: „Nur zwei Tage in unserem Leben haben weniger als 24 Stunden. Nutzen wir die Zeit dazwischen optimal.“ Aber wie macht man das ? Wie nutzt man die Lebenszeit optimal? Viele treiben ziellos dahin, beschäftigt mit Dingen, die ihnen persönlich eigentlich gar nicht so wichtig sind. Aber beschäftigt zu sein kann … mehr